مبنى "1" الشطر الخامس، حي نيركو دجلة المعادي، القاهرة، مصر
01033309900 الحالات الطارئة

المقالات

أنماط التعلق

أنماط التعلق

أنماط التعلق  (بين الرضيع أو الطفل و مقدم الرعاية مثل الوالدين أو الجد أو الجدة أو الأم البديلة او الأب البديل) علشان أد ايه الموضوع دا مهم لكل الأمهات والأباء والجد والجدة وكل من هو مهتم بالتربية فقررنا نعمله على ثلاثة مقالات. طب فى الاول نوضح معنى التعلق اللى نقصده وهى قدرة الواحد فينا على […]

خمس طرق لبناء علاقة صحية مع الغذاء

ترجمة د  /شيماء رجب بما اننا في شهر روحانيات وبما إن المصريين تربطهم علاقة حميمة بالاكل في كل المناسبات خاصة السعيدة منها ، حبينا نركز علي كيفية الاستفادة من الغذاء وفي نفس الوقت صحتنا. في هذا المقال، الكاتب يعرض خطوات للتخلص من علاقات خاطئة مع الأكل والبدء بعلاقة صحية لطيفة. الخطوة الأولي: معرفة السبب الحقيقي […]

لماذا يتعامل معظم أسر مرضي الادمان مع الأدمان علي انه إنحدار أخلاقي

هل الادمان مرض ؟!!! هل الادمان ذات علاقة وثيقة بالتربيه الخاطئه ؟!!! هل إعادة التربية بشكل صحيح تعالج الادمان؟!!! معظم أسر مرضي الادمان عند ترددهم علي المستشفيات لعلاج أولادهم تراودهم في البداية مثل هذة الأسئلة وغيرها ويتعاملون معه علي أنه انحدار اخلاقي يجب التصدي له بشكل تربوي ومعاقبتهم علي هذا الخطأ الفادح وهذة أولي الصعوبات […]

هل نوعية الأكل الذي نتناوله يوميا يؤثر في استقرارها النفسي ام العكس؟

بقلم د /شيماء رجب هل هاجمك هذا السؤال عندما وجدت نفسك عند شعورك بالوحدة أو الإحباط تتجه نحو الثلاجة بعد منتصف الليل لنسف (حلة المحشي مثلا)؟ او هل وجدت نفسك كلما شعرت بالاحباط والكآبة اتجهت الي اكل الشيكولاته أو البيبسي وانت تعلم أنهم يغيرون (المود)؟ في الآونة الأخيرة أثبتت عدة دراسات أن نوعية الطعام الذي […]

الشخصية المنفتحه

الشخصية الانفتاحية

تحدثنا المرة السابقه عن الشخصيات المنغلقة واهم سماتها . البوم نتحدث عن الشخصيات الانفتاحية. هذا المقال اعتمد فيه اعتماد كبير علي كتاب (work it out for Mrs Hirsh. الكتاب بيتكلم اساسا عن الشخصيات اللي ممكن يقابلها مدير مشروعات وحابب أن كل أفراد المجموعة يعملوا بتناغم مع بعض وكمان يقدر يوظف كل حسب شخصيته لإعطاء افضل […]

التنمر

التنمر

      يرجع الاهتمام بظاهرة التنمر في المدارس لآثارها المدمرة ، والتي أدت ببعض الطلبة للتفكير بالإنتحار فضلا عن القيام به.  ويوجد نمطان شائعان من التنمر الأ يسمي التنمر المدرسي  والذي يشير إلى قيام الطلاب إما في نفس المدرسة أو في مدارس مختلفة بشكل فردي أو جماعي  باستخدام لغات خاصة أو كتابات أو صور أو رموز […]

المخدارات و حايتنا

المخدرات و حياتنا

صادف في مرة كنت في فرح واتعزم عليك بزجاجة خمر وحباية عشان الفرفشة؟ أو انت مريض سكر في الاربعينات وميلت علي زميلك عشان العلاقة بينك وبين زوجتك مش تمام وعزم عليك بترامادول ونصحك تاخده وقت ما تحتاجه؟ فكرت بقي في انك ممكن تكون دي أول خطوة لتدمير صحتك وحياتك بالكامل ؟ طيب سألت نفسك ان […]

قوانين الذاكرة

قانوين من اهم قوانين الذاكره وازاي عقلنا الباطن بيخزن المعلومات

قانوين من اهم قوانين الذاكره وازاي عقلنا الباطن بيخزن المعلومات Association & Visualization الربط والتصور خلينا نخش في الموضوع علطول وناخد الامثله اللي قلتهالك من شويه ونطبق عليها القانونين دول : خاتم ، ارنب ، مسمار ، كوره ، موبايل هنطبق عليهم اول قانون Association-الربط فاكر يوم الامتحان الصبح وانت بتقول لصاحبك انا حاسس اني […]

نوع جديد من الادراك في عقلنا

الخدعه البصريه اللي في الصوره دي اسمها Silhouette illusion صورة البنت اللي بتلف في النص دي معموله بطريقة اظهرت نوع جديد من الادراك في عقلنا اسمه Bistable perception . حالة الادراك دي بتخلينا قادرين ندرك نفس الصوره بأكتر من طريقة في حالة كانت الصوره غامضه بالنسبه لعقلنا بس ايه الغامض يعني في الصوره دي ؟ […]

الشخصيات المنغلقة

أعاني انا و ٣٠ بالمائة من الأشخاص علي هذا الكوكب من الانطواء. فنحن شخصيات متحفظة وخجولة اذا تواجدت في مكان جديد أو مع اشخاص مضطرين لأول مرة للتعامل معهم. قد نبدوا متعالين أو “رخمين” لأول وهلة ودي مشكلة بنعانيها. بس والله احنا مش رخمين خالص الأشخاص الانطوائية تبني عالم خاص بها لا يستطيع أحد أن […]