مبنى "1" الشطر الخامس، حي نيركو دجلة المعادي، القاهرة، مصر
01033309900 الحالات الطارئة

المقالات

ادمان الألعاب

ادمان الألعــاب

يعرف إدمان  الألعاب كإدمان سلوكي  يتضمن الألعاب الرقمية digital-gaming أو ألعاب الفيديو video-gaming  . ويتسم بضعف القدرة علي التحكم في سلوك اللعب الزائد عن الحد، ، لدرجة تكون فيها ممارسة سلوك اللعب ذات أسبقية على الاهتمامات والأنشطة اليومية الأخرى. ويشخص إدمان الألعاب كمشكلة نفسية عندما يكون نمطا سلوكيا شديد الخطورة وينتج عنه إعاقة كبيرة في […]

بر كلمات أذى

كلمات للبر و ليست للأذى

طفلك مش بيبطل إلحاح علي لعبة محتاجها، او بنتك في سن المراهقة ومصممه علي حاجة  رغم الرد المستمر ب”لا”؟ اعصابنا بتفلت مننا كتير وبنحس معاهم بضغط نفسي رهيب نتيجة أعباء الحياة وتقصيرنا معاهم أو حتي نتيجة الحاحهم الدايم وضيق الوقت. المشكلة أن كلماتنا أن خرجت قد تصبح كالرصاصة في أثرها الدايم وفي المها. ومع ذلك […]

التنمر

علامات وإشارات تعرض ابنك للتنمر

يجب أن يكون المعلمون وأولياء الأمور والأصدقاء على دراية بالعلامات التي تشير إلي تعرض الشخص (طفلا أو مراهق)  للتنمر . ويجب أن يكون الآباء على دراية بأي تغييرات تحدث مع أبنائهم ، إنهم بحاجة إلى أن يسألوا أنفسهم ، هل تغيرت صداقاتهم؟ هل الأبن الذي أحب المدرسة لم يعد يريد الذهاب إليها ، هل يواجهون […]

العوامل المؤدية للإدمان

العوامل المؤدية للإدمان

هل يرتبط ادمان إنسان ما بكونه صغيراً أم كبيراً … متعلم أو غير متعلم … مثقف أو جاهل … غني أم فقير … ينتمي الي طبقة اجتماعية متميزة أم طبقة اجتماعية متواضعة المقام؟ الاجابة…. لا فلا يوجد عامل واحد أو سبب واحد لاقبال الفرد علي التعاطي ووصوله للأدمان ولكن هناك عدة عوامل تتفاعل مع بعضها […]

عمل الرجل و المرأه

هل المشكلة فينا او فيهم

في العمل، تتقمص السيدات العاملات ادوارا اكثر ثقلا وتحديات اكثر عبئا من نظائرهن من الرجال فقط ليثبتوا مدي براعتهم مثل الرجال العاملين.  المشكلة ان السيدات العاملات مهما كانت درجة تعليمهن وقدراتهن التنافسية ومهاراتهن في بعض المناصب او اماكن العمل قد يشعرن بالنقص نتيجة نظرة الرجال لهن واستصغار قدراتهن. ولكن قد تكون المشكلة الحقيقية في نظرات […]

خمس طرق لتعليم نفسك النجاة بدلا من الهزيمة

حديثا اكتشف العلماء طريقة  لضبط النفس  وتحسين نفسيتك و تقليل القلق وتجاوز التجارب السيئة.وسنشرحها بالتفصيل بعد القليل ،الان عليك  أن تجلب ورقة وقلم ودون كل ما يريحك ويسعدك في قائمة لتبدأ طريق السعادة.  1- اكتب قصة نجاتك من تجاربكم السيئة لكل منا رحلة من التجارب السيئة التي قد تؤثر فيه وتتركه ضعيف ويشعر بالوحدة. ولكن […]

أنماط التعلق

أنماط التعلق

أنماط التعلق  (بين الرضيع أو الطفل و مقدم الرعاية مثل الوالدين أو الجد أو الجدة أو الأم البديلة او الأب البديل) علشان أد ايه الموضوع دا مهم لكل الأمهات والأباء والجد والجدة وكل من هو مهتم بالتربية فقررنا نعمله على ثلاثة مقالات. طب فى الاول نوضح معنى التعلق اللى نقصده وهى قدرة الواحد فينا على […]

خمس طرق لبناء علاقة صحية مع الغذاء

ترجمة د  /شيماء رجب بما اننا في شهر روحانيات وبما إن المصريين تربطهم علاقة حميمة بالاكل في كل المناسبات خاصة السعيدة منها ، حبينا نركز علي كيفية الاستفادة من الغذاء وفي نفس الوقت صحتنا. في هذا المقال، الكاتب يعرض خطوات للتخلص من علاقات خاطئة مع الأكل والبدء بعلاقة صحية لطيفة. الخطوة الأولي: معرفة السبب الحقيقي […]

لماذا يتعامل معظم أسر مرضي الادمان مع الأدمان علي انه إنحدار أخلاقي

هل الادمان مرض ؟!!! هل الادمان ذات علاقة وثيقة بالتربيه الخاطئه ؟!!! هل إعادة التربية بشكل صحيح تعالج الادمان؟!!! معظم أسر مرضي الادمان عند ترددهم علي المستشفيات لعلاج أولادهم تراودهم في البداية مثل هذة الأسئلة وغيرها ويتعاملون معه علي أنه انحدار اخلاقي يجب التصدي له بشكل تربوي ومعاقبتهم علي هذا الخطأ الفادح وهذة أولي الصعوبات […]

هل نوعية الأكل الذي نتناوله يوميا يؤثر في استقرارها النفسي ام العكس؟

بقلم د /شيماء رجب هل هاجمك هذا السؤال عندما وجدت نفسك عند شعورك بالوحدة أو الإحباط تتجه نحو الثلاجة بعد منتصف الليل لنسف (حلة المحشي مثلا)؟ او هل وجدت نفسك كلما شعرت بالاحباط والكآبة اتجهت الي اكل الشيكولاته أو البيبسي وانت تعلم أنهم يغيرون (المود)؟ في الآونة الأخيرة أثبتت عدة دراسات أن نوعية الطعام الذي […]